https://www.youtube.com/watch?v=Aan_cVPOKno Zutaten Rezept für 4 Personen. 🍃 350 g Rotkohl 🥕 150 g geraspelte Karotten 🧅 1/4 rote Zwiebel 🧄 2 Knoblauchzehen 🥜 75 g geröstete Erdnüsse 🌿 Einige Blätter frischer Koriander 🍋 Die Schale von 1/2 Bio-Limette 🌰 75 g Pinienkerne 🍊 3 Esslöffel Orangensaft 🧂 1 Teelöffel Salz Utensilien 🍽️ Große Schüssel 🔪 Messerset 🥄 Holzlöffel 🧄 Knoblauchpresse…
https://www.youtube.com/watch?v=G9YTaq1DaQc Zutaten Rezept für 4 Personen. 🥬 1 Bund Lauchzwiebeln 🥚 4 Eier 🥕 2 Karotten 🌾 80 g Kichererbsenmehl Utensilien 🍴 Messerset 🥄 Holzlöffel 🥕 Schneidebrett 🍳 Pfanne 🔪 Gemüsehobel 🥘 Schüssel 🍽️ Speiseteller 🧂 Schneebesen https://www.tiktok.com/@lerizjaune/video/7334391497749531937 Vorbereitung Schritt für Schritt Gesamtzeit: 35 Minuten Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Beginnen Sie damit, die Lauchzwiebeln unter klarem Wasser zu…
https://www.youtube.com/watch?v=4cWHhfW81Ck Zutaten Rezept für 4 Personen. 🟢 200g Dinkel 🍅 4 Tomaten 🌶️ 1 rote Paprika 🥒 1 Gurke 🍋 4 Zitronen 🧂 Salz 🧂 Pfeffer 🫒 Olivenöl Küchenutensilien 🔪 Messer 🥄 Holzlöffel 🍳 Pfanne 🥗 Salatschüssel 🌡️ Kochthermometer ⏱️ Timer 📏 Messbecher 🥄 Esslöffel https://www.tiktok.com/@maisonkayser/video/7064975262399696134 Zubereitung Schritt für Schritt Gesamte Kochzeit: 45 Minuten Vorbereitungszeit: 15 Minuten Ruhezeit: 12 Stunden…
https://www.youtube.com/watch?v=jbwaBn4lfRo Zutaten Rezept für 4 Personen. 🧅 1 große Zwiebel gehackt 🍅 3 frische Tomaten gewürfelt 🧄 2 Knoblauchzehen gehackt 🍽️ 200 ml Erdnussöl 🍚 1 kg gebrochener Reis (Reisbruch) 🍲 2 EL Tomatenmark 🐟 4 schöne Doraden 🥕 2 Karotten in Scheiben geschnitten 🥬 1/2 Kohl in Viertel geschnitten 🌶️ Salz (nach Geschmack) Utensilien 🍳 Großer Kochtopf 🐟 Schneidebrett…
https://www.youtube.com/watch?v=7nasRMigbos Zutaten Rezept für 4 Personen. 🥖 4 Ciabattabrote 🍅 2 Tomaten 🥓 8 Scheiben Parmaschinken 🥗 Rucola 🧀 100 g Parmesan 🧀 200 g Mozzarella 🫒 Olivenöl 🧂 Pfeffer Utensilien 🥪 Toaster oder Paninigerät 🍴 Messer 🥫 Schneidebrett 🧄 Käse-Reibe 🍅 Schüssel 🧄 Spachtel 🔪 Brotmesser 🌿 Zange https://www.tiktok.com/@la_faim/video/6919880455990807810 Zubereitung Schritt für Schritt Vorbereitungszeit: 10 Minuten Ruhzeit: 5 Minuten…
