https://www.youtube.com/watch?v=7Alos9tvAvU Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
300 g de farine de pois chiche 
65 cl d'eau 
1 c. à café de sel 
1 c. à café de cumin en poudre 
1 c. à café de coriandre en poudre Ustensiles Saladier 
Spatule 
Balance 
Poêle 
Casserole 
Mixeur Cuillère à mesurer…
https://www.youtube.com/watch?v=3b-TczAVNP4 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
125 g de beurre doux 
100 g de poudre d'amandes 
100 g de sucre glace 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 
250 g de farine 
1 œuf 1 pincée de sel 
Un peu de cannelle en poudre (facultatif) Ustensiles Grand bol 
Petit…
https://www.youtube.com/watch?v=ksm5c5FeQ-M Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Centilitres 
Millilitres Un récipient gradué Une calculatrice 
Un tableau de conversion Ustensiles Un verre mesureur Une règle ou un mètre Un cylindre gradué Une calculatrice 
Du papier et un stylo 
Un tableau pour les conversions 
Un récipient pour les liquides 
Une…
https://www.youtube.com/watch?v=WALm0klna0Q Ingrédients Recette pour 4 personnes. 4 saucisses de Toulouse (ou 1 kg de saucisse fraîche) 
4 pommes de terre moyennes 
2 oignons 1 poignée de branches de thym Sel et poivre selon le goût 
Un peu d'eau pour la cuisson Ustensiles Poêle 
Spatule 
Couteau Cuillère en bois Assiette…
https://www.youtube.com/watch?v=NVKXMkG4BlA Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
2 blancs de poulet 
150 g de petits pois 
1 carotte 
1 poivron rouge 
1 courgette 1 échalote 
2 gousses d'ail 
100 g de brocoli 
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 
4 cuillères à soupe de sauce soja Ustensiles Wok ou grande poêle…
https://www.youtube.com/watch?v=dgzpXvDy5EA Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Viande des Grisons - 200 g 
Fromage frais - 150 g Herbes de Provence - 1 c. à s. 
Baies de genièvre - 1 c. à s. 
Bread type ciabatta - 4 tranches Rucola - 50 g Œufs - 3 Pommes de terre - 400 g…
https://www.youtube.com/watch?v=V51D3R7WHv0 Zutaten Rezept für 4 Personen. 
1 Avocadokern 250 ml Wasser 
1 Teelöffel Honig 
Saft einer Zitrone einige Blätter Minze Gewürze nach Wahl (wie Zimt oder Ingwer) Werkzeuge Reibe 
Wasserkocher Schüssel 
Haarsieb Messermesser Messlöffel Verschließbares Behältnis Ofen https://www.tiktok.com/@lenfant_loup/video/7072425429390445830 Vorbereitung Schritt für Schritt Gesamtkochzeit: 1 Stunde Vorbereitungszeit:…
https://www.youtube.com/watch?v=5_A41nM9P7I Zutaten Rezept für 4 Personen. 
Weißwein - 50 ml Schalotten - 2 Stück 
Weißweinessig - 30 ml Geklärte Butter - 90 g Eigelb - 2 Stück Estragon - 1 Zweig Salz - 1 Prise 
Pfeffer - 1 Prise Utensilien Topf zum Kochen der Zutaten Messermesser zum Hacken der Schalotten…
https://www.youtube.com/watch?v=PA5OlJrDMrg Zutaten Rezept für 4 Personen. 
16 cl Gin 8 cl frischer Zitronensaft 
4 cl Zuckersirup 12 cl Mineralwasser Eiswürfel Utensilien Shaker Teelöffel Eiswürfel 
Highballglas Zitronenpresse Gut gekühltes Mineralwasser Messermesser Schälchen (für den Sirup) https://www.tiktok.com/@dayatender/video/7370003924167740704 Zubereitung Schritt für Schritt Vorbereitungszeit: 5 Minuten Ruhezeit: Keine Kochzeit: Keine Gesamtzeit:…
https://www.youtube.com/watch?v=TMVD5rZx5hE Zutaten Rezept für 4 Personen. 200 g Mehl 150 g geriebener Gruyère 3 Eier 
250 g Speckwürfel Pfeffer 
1 kleines Glas Milch 1 Päckchen Backpulver Utensilien 
Schüssel Topf Messertasche Holzlöffel Schneebesen Messbecher Siebe Kastenform 
Timer 
Küchenschürze https://www.tiktok.com/@mowgli__fit/video/6919515585432800513 Zubereitung Schritt für Schritt Gesamtzeit:…
https://www.youtube.com/watch?v=iGj9OlEEJ9Q Zutaten Rezept für 4 Personen. 
400 g frischer Lachs 1 Bund frischer Dill 
200 g geräucherter Lachs 1 Zitrone Salz Pfeffer 150 g Frischkäse 2 Esslöffel Crème fraîche 1 Esslöffel Naturjoghurt (optional) 
Zum Bestreichen Utensilien Schüssel Messer Holzlöffel Zitronenpresse Gabel Mixer oder Emulgator…
https://www.youtube.com/watch?v=bn3nyj5vPnQ Zutaten Rezept für 4 Personen. 
Morteau-Wurst (etwa 700 g) Salz (nach Geschmack) Wasser (zum Kochen) Provenzalische Kräuter (optional) Knoblauch (optional, zum Aromatisieren) Beilage (wie Kartoffeln oder Gemüse) Utensilien 
Topf 
Holzlöffel 
Küchenthermometer Schaumkelle Backblech Spachtel Schüssel mit kaltem Wasser Messer https://www.tiktok.com/@la.petite.foodist/video/7306156467814485281 Zubereitung Schritt für Schritt Gesamtzeit:…
https://www.youtube.com/watch?v=kvuSg4OZlHI Zutaten Rezept für 4 Personen Schnecken (1 kg) Grobes Salz (40 g pro Liter Wasser) Kaltes Wasser (2,5 Liter) Wein-Essig (2 Esslöffel) Utensilien 
Gemüsebürste Kochtopf Schüssel oder großer Behälter Salz (grobes Salz) Messer 
Timer Utensil für kaltes Wasser Kelle https://www.tiktok.com/@mamichat_75/video/7200882170485918982 Zubereitung Schritt für Schritt Gesamtkochzeit: 50 Minuten…
https://www.youtube.com/watch?v=9B2W4zygmug Zutaten Rezept für 4 Personen. 250 ml lauwarme Milch 2 TL Salz 
500 g Weizenmehl 1 TL Zucker 
1 Würfel frische Hefe (42 g) 1 Liter Wasser 50 g Natron 
3 EL lauwarme Milch (für die Mischung) Utensilien Große Schüssel Messbecher Holzlöffel Schlitzspachtel Backblech Topf…
https://www.youtube.com/watch?v=AlKdYo7l_yo Zutaten Rezept für 4 Personen. 
Mürbeteig - 1 Rolle Zucchini - 2 Stück Eier - 3 Stück Sahne - 20 cl Geriebener Emmental - 100 g Zwiebel - 1 Stück 
Reife Tomaten - 2 Stück Salz - einige Prisen Pfeffer - einige Umdrehungen der Mühle 
Olivenöl - 1 Esslöffel…
https://www.youtube.com/watch?v=sAZGfmssyHw Zutaten Rezept für 4 Personen. 600 g Calamari 1/2 Zitrone 2 Knoblauchzehen 0,5 Bund frische Petersilie 1 Prise Espelette-Pfeffer 3 EL Olivenöl Utensilien 
Sponge - Zum Reinigen der Calamari. Teller - Zum Servieren der gekochten Calamari. 
Schüssel - Für die Marinade. Messerset - Zum Reinigen der Calamari. Kocht…
https://www.youtube.com/watch?v=VX5dKrZ4lBA Zutaten Rezept für 4 Personen. 
1,2 kg weiße Pfirsiche (gewogen und entsteint) 1,2 kg Kristallzucker oder Feinzucker 5 g Zitronensaft (etwa 1 Teelöffel) 200 g Wasser 20 g geschälte Mandeln (optional) Utensilien Schwerer Topf Messers Holzlöffel Tel Küchenwaage Zitronenpresse 
Einmachglas Trichter Silikonspatel 
Backform https://www.tiktok.com/@loiclafonte/video/7209306010610142469…
https://www.youtube.com/watch?v=Pwe0RzcHNyM Zutaten Rezept für 4 Personen. 250 ml Wasser 
50 g Butter Salz (nach Geschmack) 175 g Mehl Typ 55 3 Eier Optional: 250 bis 300 g Fisch Utensilien Kochtopf Holzlöffel Schüssel Teller Messerm Küchenwaage 
Auflaufform Eßlöffel Spatel Topf mit dickem Boden https://www.tiktok.com/@cook_nais/video/7188478896281619718 Vorbereitung…
https://www.youtube.com/watch?v=5c3nAujNs70 Zutaten Rezept für 4 Personen. 1 Kaffir-Limette, Schale und Saft 400 g Zucchini, gewürfelt 
300 g Garnelen, geschält 200 g Tomaten, gewürfelt 2 Lachsfilets Einige frische Minzblätter 1 Esslöffel Kaffir-Limettenpulver 2 Esslöffel Olivenöl 2 Knoblauchzehen, gehackt Salz und Pfeffer, nach Geschmack Küchenutensilien Teller Messerset Löffel …
https://www.youtube.com/watch?v=HN6MSHC7FnY Zutaten Rezept für 4 Personen. 1 kg frischer Schweinebauch 1 Zwiebel 
250 g Schmalz 20 cl trockenen Weißwein (Vouvray oder Sauvignon) 
2 Lorbeerblätter Salz und Pfeffer nach Geschmack Küchenutensilien Topf Chefmesser Holzlöffel Küchenwaage Schneidebrett Garthermometer Kelle Behälter zur Lagerung https://www.tiktok.com/@serbe64/video/7336528753050340640 Schritt-für-Schritt-Zubereitung Gesamte Kochzeit: 3 Stunden…
