Vergnügen allein

Allein im Restaurant zu essen kann manchmal einschüchternd wirken, ist aber eine Erfahrung, die einlädt, die Achtsamkeit neu zu entdecken. Indem man jeden Bissen genießt, kann man die Texturen, die Aromen und die Atmosphäre um einen herum wahrhaftig zu schätzen wissen. Sich diesem Moment der Einsamkeit zu stellen, kann auch eine Brise der Freiheit sein, die es ermöglicht, sich von…