Comment cocinar eficazmente con una sartén en 5 etapas
https://www.youtube.com/watch?v=oYwqEeOM_zY Ingredientes Receta para 4 personas. 400 g de carne (pollo, res o tofu) 300 g de verduras (zanahorias, brócoli, pimientos) 200 g de arroz o quinoa 2 dientes de ajo Sal al gusto Pimiento en polvo (opcional) 2 cucharadas de aceite de oliva Especias al gusto (hierbas de Provenza, curry, etc.)…