https://www.youtube.com/watch?v=VLKosn8hITo Ingredientes Receta para 4 personas. 🦞 1 kg de cigalas frescas 🍋 2 limones 🧄 4 dientes de ajo 🫒 1/3 de taza de aceite de oliva 🧂 Sal 🌶️ Pimiento (al gusto) Utensilios 🦞 Plancha 🔪 Cuchillo 🧄 Prensador de ajo 🍋 Rallador de cítricos 🥄 Cucharada 📏 Taza de medir 🍽️ Plato 🧂 Sal y pimienta https://www.tiktok.com/@planet_ocean_montpellier/video/7115043674064538885…
https://www.youtube.com/watch?v=bQPcOe6ojiw Ingredientes Receta para 4 personas. 🥒 2 calabacines 🧅 1 cebolla blanca 🧄 2 dientes de ajo 🌱 50 g de albahaca fresca 🍚 320 g de fregola sarda 🍲 1 litro de caldo de verduras Utensilios 🌡️ Cucharada 🍳 sartén o cacerola 🔪 Cuchillo de chef 🍲 plato de servir 🥄 Cucharón de madera 🥘 cacerola de cocción…
Los ingredientes necesarios 1. El pescado La elección del pescado es esencial para obtener un plato sabroso. Es preferible utilizar pescado fresco, preferiblemente de la familia de los peces blancos, como la dorada, el lubina o el merluza. Asegúrate de que el pescado esté limpio y eviscerado antes de cocinarlo. 2. Las especias Las especias son el alma de la…
A través de las soleadas regiones del Mediterráneo, los colores vibrantes de las verduras frescas se mezclan con los aromas de especias delicadas para dar vida a una ensalada mediterránea picante. Esta receta, que combina ingredientes simples pero sabrosos, es un verdadero reflejo de la hospitalidad mediterránea. Imagina una mezcla de tomates jugosos, pepinos crujientes y feta cremosa realzada con…
