pain bagel salud

https://www.youtube.com/watch?v=1d7NvLKknWo Prepara tu propio pan bagel saludable con total simplicidad ¿Qué es un pan bagel saludable? Los panes bagel son pequeños panes redondos y esponjosos originarios de la cocina judía. Generalmente se cuecen en agua hirviendo antes de ser horneados, lo que les da su textura característica. Tradicionalmente, los panes bagel son ricos en calorías y carbohidratos, pero es posible…