https://www.youtube.com/watch?v=dlg8LY0Giko Ingredientes Receta para 4 personas. 
500 g de ravioles del Dauphiné 
1 calabacín 
200 g de champiñones 
150 g de espinacas frescas 
650 ml de crema líquida entera 
100 g de queso gruyère rallado 
1 cebolla 
1/2 cucharadita de nuez moscada 
Sal y pimienta al gusto 
Mantequilla para el…
https://www.youtube.com/watch?v=gCopNa_FVGc Ingredientes Receta para 4 personas. 
1,5 kg de paleta de res 3 dientes de ajo, picados 
2 cebollas rojas, cortadas en rodajas 
1 cucharada de hierbas (tomillo, laurel) 
2 cucharadas de aceite de oliva 
250 ml de salsa barbacoa Sal y pimienta al gusto 
Acompañamiento a elección (puré, pan, etc.) Utensilios…
https://www.youtube.com/watch?v=8-icxZL2cnM Ingredientes Receta para 4 personas. 500 g de carne salada (cabeza de lomo, costillas, panceta) 
2 zanahorias 
250 g de lentejas verdes del Puy 1 cebolla 
4 a 6 salchichas de Montbéliard 1 chorrito de aceite de oliva Utensilios 
Olla o cacerola 
Cuchillo de chef 
Cuchara de madera Pelador…
https://www.youtube.com/watch?v=5mSpPdD8_rg Ingredientes Receta para 4 personas. 12 hojas de lasaña 500 ml de leche caliente 
240 g de salmón ahumado Mezcla de quesos italianos rallados Utensilios Fuente para gratinar Cuchara de madera Cuchillo de cocina 
Vaso medidor 
Bol para mezclar 
Olla 
Termómetro de cocina 
Colador 
Espuma o…
https://www.youtube.com/watch?v=u1dkJaMCtR4 Ingredientes Receta para 4 personas. 4 chipolatas 500g de patatas 2 zanahorias 1 cebolla 
400g de tomates pelados en conserva 1 ramo de hierbas 2 dientes de ajo 
1 chile (opcional) Sal Pimienta Utensilios Sartén Cuchillo Cuchara de madera Taza medidora Pelador Plato…
https://www.youtube.com/watch?v=pbx9kGCGlCc Ingredientes Receta para 4 personas. 850 g de jarrete de res 2 zanahorias 1 cebolla grande 
20 cl de vino tinto 2 dientes de ajo 
50 cl de caldo de res 
1 cucharada de mantequilla 1 ramo de hierbas aromáticas Sal Pimienta Utensilios 
Cazuela Cuchillo Plato…
https://www.youtube.com/watch?v=0XUOtyJbpM4 Ingredientes Receta para 4 personas. 2 cebollas pequeñas 2 dientes de ajo 300 g de lentejas coral 
30 cl de leche de coco 2 calabacines medianos 1 tomate grande y jugoso 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de cilantro sal y pimienta 
50 cl de caldo de verduras Utensilios…
https://www.youtube.com/watch?v=bJwWswvnNmw Ingredientes Receta para 4 personas. 1 Cebolla 
200 Gr Frijoles rojos 2 Pimientos 400 Gr Tomate triturado 240 Gr Carne vegetal Sal, pimienta Pimienta dulce Comino Utensilios Cazuela Cuchillo 
Tabla de cortar Cuchara de madera Sartén Plato Cucharas medidoras Prensador de ajo https://www.tiktok.com/@just_ahealthylife/video/7235226771233295642…
