Receta simple de cigala de mar a la plancha

Ingredientes

Receita para 4 pessoas.

🦞 1 kg de cigalas frescas 🍋 2 limões
🧄 4 dentes de alho 🫒 1/3 de xícara de azeite de oliva
🧂 Sal 🌶️ Pimenta (a gosto)

Utensílios

🦞 Plancha 🔪 Faca
🧄 Espremedor de alho 🍋 Ralador de limão
🥄 Colher de sopa 📏 Medidor
🍽️ Prato 🧂 Sal e pimenta

Preparação passo a passo

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo de cozimento: 10 minutos

Tempo de repouso: Nenhum

Tempo total: 15 minutos

PASSO 1: Prepare as cigalas limpando-as cuidadosamente sob água fria para eliminar todas as impurezas.

PASSO 2: Em uma tigela, misture azeite de oliva, suco de limão e os dentes de alho picados para criar uma marinada.

PASSO 3: Pincele generosamente as cigalas com a marinada e deixe descansar por alguns minutos.

PASSO 4: Aqueça a plancha em fogo alto e coloque as cigalas com a parte da casca para baixo.

PASSO 5: Cozinhe as cigalas por cerca de 5 minutos, depois vire-as para cozinhar o lado da carne por mais 5 minutos.

PASSO 6: Sirva imediatamente as cigalas grelhadas com gomos de limão e saboreie esta delícia!

A receita de cigala grelhada na plancha é uma opção particularmente saborosa que vai agradar aos amantes de frutos do mar. Com ingredientes simples, como cigalas frescas, azeite de oliva, alho e alguns limões, a preparação se torna amigável e acessível a todos. Em apenas dez minutos, é possível elaborar um prato que ressalta o sabor autêntico deste crustáceo.

Grelhadas na plancha, as cigalas oferecem uma textura macia e um gosto refinado. Este método de cozimento preserva suas qualidades gustativas enquanto traz um toque de calor e de defumado particularmente agradável. Não espere mais, aventure-se nesta experiência culinária que destaca a riqueza marinha.

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