Recita de torta de abobrinha: um prato simples e rápido

Ingredientes

Receita para 4 pessoas.

🍰 Massa podre – 1 rolo 🥒 Abobrinhas – 2 unidades
🍳 Ovos – 3 unidades 🥛 Creme de leite – 20 cl
🧀 Emmental ralado – 100 g 🧅 Cebola – 1 unidade
🍅 Tomates maduros – 2 unidades 🧂 Sal – algumas pitadas
🌶️ Pimenta – algumas voltas de moedor 🫒 Azeite de oliva – 1 colher de sopa

Utensílios

🥧 Forma de torta 🔪 Faca
🧑‍🍳 Tabua de cortar 🥄 Colher de sopa
🥄 Colher de chá 🥘 Frigideira
☕ Recipiente para os ovos 🍶 Medidor líquido
🔥 Forno 🔄 Espátula

Preparação passo a passo

Tempo de preparação: 15 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Tempo de descanso: 0 minuto

Tempo total: 45 minutos

ETAPA 1: Pré-aqueça seu forno a 180°C para garantir um cozimento uniforme da torta.

ETAPA 2: Prepare a massa podre desenrolando-a em uma forma de torta e, em seguida, perfure o fundo com um garfo.

ETAPA 3: Lave e corte as abobrinhas em rodelas e, em seguida, refogue-as em uma frigideira com um fio de azeite de oliva.

ETAPA 4: Pique finamente uma cebola e incorpore-a às abobrinhas na frigideira para refogar os legumes.

ETAPA 5: Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite e, em seguida, tempere com sal e pimenta.

ETAPA 6: Adicione as abobrinhas e a cebola cozidas à mistura de ovos e misture bem.

ETAPA 7: Despeje a preparação sobre a massa na forma, alisando a superfície com uma espátula.

ETAPA 8: Asse a torta por 30 minutos até que esteja bem dourada e cozida por dentro.

A receita de torta de abobrinha é uma opção apreciada por suas qualidades práticas e saborosas. Graças a uma preparação rápida, esta torta fácil pode ser feita em pouco tempo, o que a torna perfeita para as refeições da semana. Com alguns ingredientes simples como abobrinhas, ovos e creme de leite, você pode obter um prato que agradará toda a família.

Seja para um almoço leve ou um jantar acompanhado de uma salada, a torta de abobrinha se impõe como uma escolha segura. Não hesite em experimentar com outros ingredientes como tomates ou queijo para variar os sabores. Às suas panelas, e bom apetite!

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