receita cetogênica

As vantagens da receita cetogênica Uma redução da massa gorda A receita cetogênica enfatiza uma alimentação rica em gorduras e pobre em carboidratos. Isso permite que o corpo entre em estado de cetose, uma situação na qual utiliza as gorduras como principal fonte de energia. Como resultado, a receita cetogênica pode ajudar a reduzir a massa gorda corporal, o que…