https://www.youtube.com/watch?v=D2iYgrrth9Q Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
4 fatias de pão 
2 figatelli 
2 dentes de alho (picados) 
Sal a gosto 
Ervas de Provence (a gosto) 
Azeite de oliva (para regar) Utensílios 
Prato que vai ao forno 
Faca Cortador de pão 
Termômetro de cozinha Colher Tempero (sal e pimenta)…
https://www.youtube.com/watch?v=WDVBtzCTsuw Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
2 carottes 2 courgettes 
1 poivron rouge 
1 oignon jaune 2 gousses d'ail 
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 
1 brocoli Herbes aromatiques (au choix) Ustensiles 
Planche à découper 
Poêle antiadhésive 
Couteau de chef Spatule en bois Éplucheur 
Bol pour…
https://www.youtube.com/watch?v=ld5EmSIXg1U Ingrédients Recette pour 4 personnes. 200 g de noix de cajou 
30 g de noix de coco râpée 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma (ou curry, tandoori, paprika fumé…) 
4 cuillères à soupe d'eau 
1 cuillère à soupe de miel Ustensiles Bol Cuillère en bois…
https://www.youtube.com/watch?v=mpIpyaegIqk Ingredientes Receita para 4 pessoas. 2 cebolas roxas 
375 g de arroz longo 
1 pimentão verde 
500 g de carne moída 1 pimenta 
400 g de polpa de tomate 
1 lata de feijão vermelho sal e pimenta 1 dente de alho (opcional) 
1 cubo de caldo (opcional) Utensílios …
https://www.youtube.com/watch?v=LVWtDXDSWkI Ingredientes Receita para 4 pessoas. 600 g de espinafre fresco 12 folhas de lasanha 
200 g de queijo de cabra (tipo Chavroux) 
500 ml de bechamel (pronto para uso ou caseiro) 1 dente de alho (opcional) 50 g de parmesão ralado (para a cobertura) Sal e pimenta (a gosto) Utensílios Forma…
https://www.youtube.com/watch?v=gCopNa_FVGc Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
1,5 kg de peito de boi 3 dentes de alho, picados 2 cebolas roxas, fatiadas 1 colher de sopa de ervas (tomilho, louro) 
2 colheres de sopa de azeite de oliva 250 ml de molho barbecue Sal e pimenta a gosto 
Acompanhamento à escolha (purê, pão,…
https://www.youtube.com/watch?v=s5VspXPyGfc Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 c. de sopa de vinagre de arroz 1 dente de alho 1 c. de sopa de açúcar mascavo 
4 c. de sopa de molho nuoc mam 
2-3 c. de sopa de suco de limão 10 c. de sopa de água Rabanetes ralados (opcional) Pimenta picada…
https://www.youtube.com/watch?v=BYKk9SjxLCo Ingredientes Receita para 4 pessoas. 200g de St Môret 500g de batatas 1 cebola 
200g de abobrinhas 
150g de bacon 
100ml de creme de leite Sal e pimenta Ervas de Provence Utensílios Prato Faca Colher 
Frigideira Tigela 
Espátula 
Régua Cortador de biscoitos https://www.tiktok.com/@cookblow/video/7176991523903376645…
https://www.youtube.com/watch?v=UpK7-i4uggk Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 rolo de massa folhada 
2 ovos 500 g de alho-poró picado 10 cl de creme de leite 10 cl de leite Utensílios 
Tigela Faca Frigideira 
Espátula Rolo de massa Colher de sopa Colher de chá Copinho medidor Forno …
https://www.youtube.com/watch?v=d7gOM4XiLpw Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
Camarao rosa (cerca de 20) Suco de limão (½ limão amarelo e ½ limão verde) Dente de alho (1) Azeite de oliva (2 colheres de sopa) Cebolinha (picada, a gosto) Pimenta de Espelette (a gosto) Sal (a gosto) Pimenta (a gosto) Utensílios Tigela Rala…
https://www.youtube.com/watch?v=_zrp8DsytzY Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
Abóbora butternut - 1 grande fatia Batatas - 2 Cebola - 1 Manteiga - 50 g Sal - a gosto Alho picado - 15 ml (1 colher de sopa) Caldo de galinha - 1 cubo 
Noz-moscada - 1 pitada Creme de leite - 100 g…
https://www.youtube.com/watch?v=B4grkPolkKg Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 kg de carne bovina para ensopado (colher ou paleta) 1 kg de cenouras 2 cebolas médias 25 cl de vinho branco 2 dentes de alho 1 c. de chá de ervas de Provence 100 g de cubos de bacon 
25 g de manteiga Sal…
https://www.youtube.com/watch?v=g2Kq_PT0DTU Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 bom camembert (preferencialmente de leite cru) em uma caixa de madeira Pedaços de pão (para acompanhar) Mel (para cobrir o camembert) Ervas de Provence (ou outras especiarias de sua escolha) Sal e pimenta (a gosto) 
1 folha de papel alumínio (para envolvê-lo) Utensílios Camembert Churrasqueira…
https://www.youtube.com/watch?v=G9YTaq1DaQc Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 maço de cebola verde 4 ovos 2 cenouras 
80 g de farinha de grão de bico Utensílios Faca Colher de madeira Tabua de corte Frigideira Ralador de legumes 
Saladeira Prato Batedor https://www.tiktok.com/@lerizjaune/video/7334391497749531937 Preparação passo a passo Tempo total: 35 minutos Tempo…
https://www.youtube.com/watch?v=ajcEuJTb4hI Ingredientes Receita para 4 pessoas. 4 kg de mexilhões 3 dentes de alho 2 chalotas 15 cl de vinho branco seco 50 cl de creme de leite fresco 100 g de manteiga gourmet Utensílios 
Pote ou panela de pressão Faca Descascador Colher de madeira 
Esponja de metal …
https://www.youtube.com/watch?v=jTvRIxBC4Gc Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
500 g de camarões crus 
25 cl de leite de coco 2 tomates 1 bouquet de coentro fresco Arroz (para acompanhar) Especiarias de curry em pó Azeite (para o cozimento) Creme de leite (opcional) Utensílios Frigideira Faca Colher de madeira Prato 
…
https://www.youtube.com/watch?v=aQnvQ6rYzYE Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1 filé mignon de porco (aproximadamente 800 g) 2 dentes de alho 3 cebolas 200 g de bacon 20 cl de vinho branco Sal e pimenta (a gosto) 3 colheres de sopa de mostarda 50 cl de creme de leite leve Ervas de Provence (opcional)…
https://www.youtube.com/watch?v=Pi8oBciPYc0 Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
4 postas de salmão 4 colheres de sopa de creme de leite 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de suco de limão 2 dentes de alho, picados 1 cebola, finamente picada 8 tomates-cereja, cortados ao meio Ervas de sua escolha…
https://www.youtube.com/watch?v=BN-sOfLRIac Ingredientes Receita para 4 pessoas. 200 g de salmão 150 g de camarões descascados 200 g de bacalhau 1 cenoura 200 ml de vinho branco 2 talos de alho-poró 
200 ml de creme de leite integral Ervas finas (a gosto) Utensílios Frigideira Assadeira Faca Colher de pau…
https://www.youtube.com/watch?v=RIHGBsxaVEQ Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
60 cl de rum branco 
30 cl de suco de laranja 
30 cl de suco de abacaxi 20 cl de suco de limão 
10 cl de xarope de groselha 
Gelo Utensílios Shaker Pilão 
Copo de coquetel Gelo 
Balança 
Faca Espremedor de…
