refeição equilibrada

Recette simple de petit épeautre pour un repas équilibré
Recette simple de petit épeautre pour un repas équilibré
Receita

Receta simples de espelta para uma refeição equilibrada

https://www.youtube.com/watch?v=4cWHhfW81Ck Ingredientes Receita para 4 pessoas. 🟢 200g de espelta pequena 🍅 4 tomates 🌶️ 1 pimentão vermelho 🥒 1 pepino 🍋 4 limões 🧂 sal 🧂 pimenta 🫒 azeite de oliva Utensílios 🔪 Faca 🥄 Colher de madeira 🍳 Frigideira 🥗 Tigela 🌡️ Termômetro de cozinha ⏱️ Cronômetro 📏 Copo medidor 🥄 Colher de sopa https://www.tiktok.com/@maisonkayser/video/7064975262399696134 Preparação passo a…

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janeiro 12, 2025
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Comment preparar um delicioso frango com manteiga de amendoim saudável?

https://www.youtube.com/watch?v=Shu9hOBKUY4 Frango com manteiga de amendoim: um prato delicioso e equilibrado O frango com manteiga de amendoim é um prato saboroso que mistura sabores salgados e doces. Também é possível fazer uma versão saudável desse prato usando ingredientes mais nutritivos e limitando as gorduras. Neste artigo, vou dar a vocês minha receita de frango com manteiga de amendoim saudável, além…

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outubro 19, 2024
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Descubra como fazer um delicioso bento japonês em um piscar de olhos! Dicas rápidas e simples para refeições irresistíveis em pouco tempo. Os ingredientes básicos para um bento perfeito Os bentos japoneses são refeições equilibradas e estéticas, apresentadas em caixas especiais chamadas "bento box". Para preparar um bento autêntico e delicioso, é essencial selecionar cuidadosamente os ingredientes que o comporão.…

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outubro 18, 2024