https://www.youtube.com/watch?v=VNPyareb45A Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
1 patidou 
Sal (a gosto) 
2 dentes de alho 
Tomilho fresco (a gosto) 
50 g de parmesão 
Azeite de oliva (para regar) 
Pimenta de Espelette (opcional) 
Pimenta (opcional) Utensílios 
Assadeira 
Faca de cozinha 
Tábua de corte Tomilho ou alecrim fresco 
Colher…
https://www.youtube.com/watch?v=eMplt7EOifs Ingredientes Receita para 4 pessoas 
1 coquelet 1 pequeno buquê de ervas 
1 limão verde sal e pimenta 
2 colheres de sopa de azeite de oliva 
10 cl de água 2 dentes de alho 
3 ramos de tomilho fresco 1 ramo de alecrim 
Para os legumes caramelizados (a gosto)…
https://www.youtube.com/watch?v=53HkXnUKvn0 Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1,500 kg de salsifis 
100 g de manteiga 1 maço de salsa 1 limão orgânico sal 
pimenta Utensílios Travessa para forno Faca 
Tábua de cortar 
Termômetro de cozinha 
Colher de madeira 
Descascador Bowl Espremedor de frutas https://www.tiktok.com/@flbsolutions/video/7120582311648824581 Preparação passo a…
https://www.youtube.com/watch?v=mdf65ZpVqRE Ingredientes Receita para 4 pessoas. 1,5 kg de pernil de porco 2 dentes de alho Tomilho Louros 
Sálvia 2 cenouras 
2 cebolas Sal 
Pimenta 
200 g de mel 
1 bouquet garni 1 cravo-da-índia Utensílios Faca de chef 
Panela ou assadeira Tábua de cortar …
https://www.youtube.com/watch?v=wcfcDYQyBfY Ingredientes Receita para 4 pessoas. 
Leitão (1 kg) 
Batatas pequenas (500 g) Cabeça de alho (1) Cebola grande (1) 
Vinho branco seco (15 cl) Sal (a gosto) Pimenta (a gosto) Ervas de Provence (a gosto) Utensílios Utensílios Utensílios Assadeira Faca de chef Termômetro de cozinha Garfo de…
https://www.youtube.com/watch?v=z9XKWyY_YIU Ingredientes Receita para 4 pessoas. Brócolis (cabeça) : 1 Cravos de alho : 2 
Óleo de oliva : 3 colheres de sopa Especiarias (Curry ou Garam Massala) : 1 colher de chá Sal : a gosto Pimenta : a gosto Utensílios 
Tabua de cortar Faca de cozinha Colher de sopa…
