Ce dimanche 27 octobre, réveillez vos papilles avec une recette rapide et satisfaisante : préparez un plat savoureux en seulement 10 minutes ! Que vous ayez des amis à la maison ou une envie de régaler votre famille, cette journée est l'occasion parfaite. Optez pour des ingrédients simples et *accessible*, mariant légumes et saveurs pour séduire même les plus difficiles.…
https://www.youtube.com/watch?v=gK7yUHyRwHI Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Merlan de bœuf (600 g) 
Échalotes (2) 
Courgettes (2) 
Tomates (2) 
Sel (au goût) 
Poivre (au goût) 
Huile d'olive (1 cuillère à soupe) Ustensiles 
Poêle 
Couteau de cuisine 
Assiette Salier 
Spatule 
Planche à découper 
Minuteur 
Cuillère à soupe https://www.tiktok.com/@maxximousse_/video/7161105349527768326…
https://www.youtube.com/watch?v=lur9CgJTeMU Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
400g d'aiguillettes de poulet 
1 oignon, émincé 
250ml de bouillon de boeuf 
100ml d'eau Sel et poivre, selon le goût 
30g de beurre Ustensiles 
Poêle Couteau Assiette Cuillère à soupe Spatule 
Balance (optionnelle) Bol Doseur https://www.tiktok.com/@recettes.fitness.express/video/7421130642571742496 Préparation étape par étape…
https://www.youtube.com/watch?v=K7D8iq5yDX0 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
2 carottes 1 oignon 
1 feuille de laurier 800 ml d'eau 5 ml (1 c. à thé) de sel 
350 g de lentilles vertes 
1 c. à s. d'huile d'olive Ustensiles 
Casserole Couteau Cuillère en bois Éplucheur 
Verre doseur Cocotte …
https://www.youtube.com/watch?v=Q9JDwws5JC4 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Rôti de porc - 800 g 
Pommes de terre - 10 Oignons - 2 Ail - 2 gousses 
Champignons de Paris - 3 Eau - 250 ml Fond de veau - 1 c. à soupe Ustensiles Cookeo Couteau 
Planche à découper Cuillère en…
https://www.youtube.com/watch?v=jTvRIxBC4Gc Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
500 g de crevettes crues 
25 cl de lait de coco 2 tomates 
1 bouquet de coriandre fraîche 
Riz (pour accompagner) Épices curry en poudre Huile d'olive (pour la cuisson) 
Crème fraîche (optionnelle) Ustensiles Poêle Couteau Cuillère en bois Assiette 
Spatule…
https://www.youtube.com/watch?v=F_6ANzvGKI4 Ingrédients Recette pour 4 personnes. Filet mignon de porc - 800 g Pommes de terre - 4 
Vin blanc - 25 cl Carottes - 3 Eau - 150 g Champignons de Paris - 150 g Crème fraîche épaisse - 250 g Échalote - 1 Ustensiles Cookeo Couteau Cuve…
https://www.youtube.com/watch?v=RJ5id8KMNQ4 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 500 g de sauté de porc 1 gros oignon 200 g de champignons de Paris 3 carottes 
200 g de lardons 1 gousse d'ail 6 càs d'huile d'olive 
25 cl de bouillon (volaille ou légumes) Ustensiles Cookeo Couteau Cuillère en bois Assiette…
https://www.youtube.com/watch?v=4n-NqFLq-Us Ingrédients Recette pour 4 personnes. Jambon cru - 200 g 
Fromage râpé - 100 g 
Pâtes - 250 g Pommes de terre - 300 g 
Courgettes - 2 petites Œufs - 4 Herbes de Provence - 1 cuillère à café Sel - au goût Poivre - au goût Beurre…
https://www.youtube.com/watch?v=ZAPJieOadBQ Ingrédients Recette pour 4 personnes. Ketchup - 125 ml Mayonnaise - 50 g Vinaigre de cidre - 40 ml 
Sucre brun - 2 cuillères à soupe Oignon - 1 un 
Moutarde - 1 cuillère à soupe Cornichons - 1 cuillère à soupe Persil frais - au goût Ustensiles Bol …
https://www.youtube.com/watch?v=Js5L3bIPcbo Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Riz (250 g) 
Œufs (2) Farine (100 g) Légumes (carottes, courgettes, etc.) Eau (1 verre) Sel (au goût) Ail (1 gousse) Coriandre (au goût) Ustensiles Casserole Cuillère en bois Passoire Balance de cuisine Saladier Poêle 
Spatule Couteau …
https://www.youtube.com/watch?v=pZLLnbwJ2kw Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
125 g de thon au naturel 125 g de fromage frais type St Môret® 1 oignon 
1 citron jaune non traité Ustensiles Bol Cuillère à soupe Couteau Pressoir à citron 
Fourchette Presse-ail (facultatif) Passoire Saladier https://www.tiktok.com/@ninobullterrier/video/7350025769789197600 Préparation étape par étape Temps de…
https://www.youtube.com/watch?v=ynKLYWDDdMQ Ingrédients Recette pour 4 personnes. Ebly (blé précuit) - 250 g Courgette - 1 Poivron rouge - 1 Tomate - 1 Oignon - 1 Basilic frais - quelques feuilles Ail - 1 gousse Sel - au goût Piment - une pincée (facultatif) Huile d'olive - 2 cuillères à soupe…
https://www.youtube.com/watch?v=QaC7bt67_kA Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
250 g de farine de blé T45 1/2 cuillère à café de sel 1 sachet de levure de boulanger (ou 7 g) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 215 g d'eau 1 oignon (si souhaité) 100 g de lardons (optionnel) 40 g de fromage râpé (si…
https://www.youtube.com/watch?v=HT-3JiogYEo Ingrédients Recette pour 4 personnes. 900 g de sauté de veau (collier, flanchet, poitrine) Sel et poivre à votre goût 4 pommes de terre pelées et coupées en morceaux 3 carottes épluchées et coupées en rondelles 2 oignons pelés et émincés 2 gousses d'ail hachées 50 g de beurre Thym frais…
https://www.youtube.com/watch?v=pEbOEGjprw0 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 500 g de pois cassés 1 oignon 1 carotte 100 g de lardons 1 bouquet garni (persil, thym) 1,5 litres d'eau Ustensiles Casserole Couteau Planche à découper Cuillère en bois 
Faitout Passoire Bol pour mélange Timer ou chronomètre https://www.tiktok.com/@mimascookery/video/7338523990941633824 Préparation…
https://www.youtube.com/watch?v=2MW2OPIH3RI Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
600 g de filet de saumon 4 g de sel 30 ml d'huile d'olive Poivre au goût 4 g d'origan séché 150 ml de vin blanc Ustensiles Plat allant au four Couteau de chef Cuillère à mesurer Spatule 
Papier cuisson Thermomètre de…
Ce samedi 24 août, préparez un délice en seulement 10 minutes. Imaginez la satisfaction de réaliser un plat savoureux sans sacrifier votre temps précieux. Que vous soyez en famille ou entre amis, cuisiner rapidement permet de passer plus de moments agréables à table, au lieu de rester en cuisine pendant des heures. Avec une simple liste d’ingrédients, vous pouvez créer…
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