Comment cuisiner efficacement avec une sauteuse en 5 étapes
https://www.youtube.com/watch?v=oYwqEeOM_zY Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
400 g de viande (poulet, bœuf ou tofu) 
300 g de légumes (carottes, brocoli, poivrons) 
200 g de riz ou de quinoa 
2 gousses d'ail 
Sel au goût 
Piment en poudre (facultatif) 
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 
Épices au choix (herbes de Provence, curry, etc.)…
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décembre 31, 2024
Côte de bœuf (1 kg environ) 
Herbes de Provence (au goût) 
Beurre (50 g) 
Huile d'olive (2 cuillères à soupe) Ustensiles 
Grill ou barbecue 
Thermomètre à viande