plaisir solitaire

Manger seul au restaurant peut parfois sembler intimidant, mais c'est une expérience qui invite à redécouvrir la pleine conscience. En savourant chaque bouchée, on peut véritablement apprécier les textures, les saveurs et l'ambiance qui nous entoure. Oser ce moment de solitude peut aussi être une brise de liberté, permettant de s’éloigner des distractions des repas en groupe et de connecter…