plats sains

https://www.youtube.com/watch?v=YARMjHdLS7s Ingrédients Recette pour 4 personnes. Amandes effilées - 100 g Poulet - 400 g Persil frais - 2 cuillères à soupe Ail - 2 gousses Piment doux - 1 cuillère à café Riz (ou quinoa) - 200 g Huile d'olive - 3 cuillères à soupe Sel et poivre - au goût…