https://www.youtube.com/watch?v=oRitkAUCtSo Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
Couscous moyen - 200 g 
Tomates - 400 g 
Oignons nouveaux - 150 g 
Concombre - ½ 
Jus de citron - 1 
Huile d'olive - 3 c. à s. 
Persil plat - 1 bouquet 
Menthe fraîche - 1 c. à s. Ustensiles 
Bol 
Couteau…
https://www.youtube.com/watch?v=MKwXCabD2S0 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
1 kg de blettes 
1 cuillère à café de fécule 
500 ml de lait 
50 g de beurre 
50 g de farine 
1 jaune d'œuf 
25 g de comté râpé 1/2 cuillère à café de muscade râpée Poivre 
1 cuillère à soupe d'huile d'olive…
https://www.youtube.com/watch?v=OVrc2xpW3E4 Ingrédients Recette pour 4 personnes. 
800g de hampe de boeuf 8 échalotes 
4 c. à soupe d'huile d'olive Fleur de sel, au goût Herbes aromatiques (au choix) 
Ail, en option Ustensiles 
Poêle Couteau 
Assiette Cuillère en bois 
Thermomètre de cuisine Moulin à poivre Presse-ail 
Spatule…
