smoothie

https://www.youtube.com/watch?v=lUfzDgk8LCU Ingrédients Recette pour 4 personnes. 🍌 4 bananes, bien mûres 🥛 1 litre de lait (au choix) 🍯 4 cuillères à soupe de miel 🧊 Glaçons (facultatif) Ustensiles 🍌 Mixeur 🥛 Verre doseur 🔪 Couteau 🧊 Spatule 🍽️ Saladier 🍋 Presse-agrumes (optionnel) 🥄 Cuillère à soupe 📏 Règle (pour mesurer) https://www.tiktok.com/@eatwithflower/video/7350913955402878240 Préparation étape par étape Temps total : 5…